1. WYKŁAD
„Bezpieczny Senior” cz. II wykładu sierż. sztab. Agaty Halickiej – termin zostanie podany po ustaleniach z prelegentką.
Część I odbyła się w 20 lipca 2020 r., relacja po kliknięciu w poniższy link:
https://gazetapowiatowa.pl/poradniki/senior/bezpieczenstwo-seniorów-spotkanie-seniorow-z-policjantka/
2. WARSZTATY:
krawieckie – środa w godz. 10.00 – 11.30
komputerowe – piątek 9.30 – 11.00
3. SPORT (zajęcia bezpłatne dla seniorów, emerytów, rencistów i inwalidów)
-
Nordic Walking –
poniedziałki 15.30 – 16.30
środy 18.30 – 19.30
-
Joga – zdrowy kręgosłup
poniedziałki 16.30- 17.30
środy 19.30 – 20.30
-
Siłownia DOMINATOR (budynek obok ARENY)
poniedziałki, środy, piątki w godz. 9.00 – 14.00
-
Siłownia SANDOW przy ul. Warszawskiej 60 a –
poniedziałki i środy 9.00 – 14.00
4.NAUKA JEZYKA OBCEGO
-
angielski – poniedziałki i czwartki 9.30 – 12.30
5.REKREACJA RUCHOWA
-
gimnastyka rehabilitacyjna:
wtorek – 15.00 – 17.35
czwartek – 14.30 – 17.05
-
gimnastyka relaksacyjna –
środa – 9.30 – 11.55
6. TANIEC
-
liniowy
piątki – 10.15 – 11.45
-
pary taneczne
poniedziałki i czwartki – 10.15 – 11.45
7. KLUBY
-
brydżowy „KIER” – zajęcia
wtorki 15.20 – 16.50
-
brydżowy „KIER” – turnieje
wtorki – 17.00 – 21.15
-
AMAZONKI
1 wtorek miesiąca 17.00
8. WYPOCZYNEK
-
Wczasy w Ciechocinku – 03 – 0 9.08.2020 r. 09 – 16.08.2020 r.
9. WIRTUALNY UNIWERSYTET III WIEKU
3.08.2020 Czas Seniora XII
–Plan zajęć dydaktycznych na I semestr roku akademickiego 2020/21 – Grażyna Chojnowska
-
Warsztaty fotograficzne – Piotr Żyła i Bartosz Karwacki
-
Komunikacja społeczna, dyplomacja i bezpieczeństwo – Witold Lewandowski, wykładowca w Collegium Civitas
-
Warsztaty kulinarne – Andrzej Karski
17.08.2020 Czas Seniora XIII
-
Projekty edukacyjne w roku akademickim 2020/21 – Grażyna Chojnowska
-
Brodzik Naturalnie – Pieczemy chleb naturalny, domowy na zakwasie – Agata Brodzik
-
Ruch to zdrowie – wywiad z Michałem Kobrzyńskim – kierownikiem ARENY
-
„Seniorze – niebezpieczeństwo czyha wszędzie: w domu, na ulicy, nad wodą , w górach …..” – Adam Nadworski – komendant Straży Miejskiej w Legionowie
Zastrzegamy, że z przyczyn niezależnych od nas mogą nastąpić nieprzewidziane zmiany.
Prosimy o zgłaszanie własnych propozycji, które mogą przyczynić się do uatrakcyjnienia oferty naszego uniwersytetu.
Jednocześnie zapraszamy seniorów naszego miasta i powiatu oraz sympatyków i przyjaciół do zapisywania się na rok akademicki 2020/21.
Ze słonecznymi pozdrowieniami
dr Roman Biskupski i mgr Grażyna Chojnowska