Autor: admin admin

W dniu 5 czerwca (środa) w ramach spotkań Koła Diabetyków odbył się wykład Zioła w leczeniu cukrzycy i jej powikłań prowadzony przez dr n. med. Ewa Kuchowicz. Ewa Kuchowicz jest doktorem nauk medycznych, dietetykiem, zielarzem fitoterapeuta.  Podczas pracy naukowej zajmowała się toksykologią, czyli wpływem substancji toksycznych na organizm człowieka. Obecnie propaguje leczenie przy pomocy zmiany diety,…

Lato, lato, lato czekaSerdecznie zapraszamy na wieczorek taneczny z okazji zakończenia roku akademickiego Legionowskiego UTW28 czerwca 2024w godzinach 17.00-22.00w Fabryce Smaków przy ul. SowińskiegoZapewniamy Państwu:– szampańską zabawę– świetne jedzonko– dodatkowe atrakcjekoszt100 zł/os członkowie LUTW110 zł/os pozostalizapisy w Stowarzyszeniu Nadziejakol. Hania pok. 13 Ekol. Karolina – recepcja

W dniu 3 czerwca w ramach zajęć z profilaktyki antystresowej poruszane będą zagadnienia dotyczące zdrowego myślenia. Uczestnicy będą mogli dowiedzieć się, jakie zniekształcenia poznawcze stosują najczęściej oraz w jaki sposób można prowadzić tzw. zdrowy monolog wewnętrzny, który wspiera nas w naszym dobrostanie i pomaga w realizacji ważnych dla nas wartości i celów. Będziemy uczyli się,…

Wszyscy wiemy, że rekreacyjna jazda na rowerze daje dużo korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia. Członkowie Legionowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku wybrali się na wycieczkę rowerową do Wieliszewa w środę 29 maja. Trasa prowadziła ze stacji PKP Legionowo do Wieliszewa i z powrotem. Pokonano ponad 25 km, głównie bezpiecznymi ścieżkami rowerowymi i drogami leśnymi. Na trasie…

Wykład otwarty o aromatoterapii w czwartek 23 maja 2023 prowadziła Anna Broma magister farmacji. Było dużo praktycznej wiedzy i moc pięknego zapachu! Na zakończenie z okazji zbliżającego się Dnia Matki, Prezes Stowarzyszenia NADZIEJA Roman Biskupski złożył życzenia i wręczył słuchaczkom drobne upominki związane z wykładem. Badania pokazują, że aromaterapia może mieć silne właściwości terapeutyczne. Jest…

16 maja wykład otwarty Bezpieczne podróże (także egzotyczne) dla seniorów poprowadził Konrad Radzikowski specjalista ds. medycyny podróży w Imed Polska. Od 25 lat zajmuje się zawodowo problemem zdrowia osób podróżujących i bezpieczeństwa podróżowania.Zbliża się sezon urlopowy, niektórzy z nas wybiorą się w bliższe i dalsze rejony świata na wypoczynek. Co zrobić, aby był on bezpieczny…

9 maja 2024 odbył się wykład z cyklu pod tytułem PODRÓŻE WOKÓŁ STOŁÓW – opowieści o kulturze kulinarnej i dziejach pożywienia z różnych stron świata.Pani Małgorzata Buttitta opowiadała o letnich smakach: Woda czy ogień, tajemnice leśnego runa i skutki przesilenia. Woda i ogień, zaklęcia i magia oraz – nieodzownie – rośliny miłośnicze! Znaczy było o afrodyzjakach.…

25 kwietnia (czwartek) o godzinie 12:00 zapraszamy na wykład otwarty o zegrzyńskich korzeniach aktorów i reżyserów Ludwika i Mariusza Benoit. Badania nad rodziną Ksawerego Ołtuszewskiego (rodziny autora), rządcy dóbr Zegrze doprowadziły do odkrycia Zegrzyńskich korzeni znanych i lubianych aktorów Ludwika Benoit i jego syna Mariusza. Wyniki poszukiwań zostały opublikowane w ostatnim Roczniku Legionowskim. Autorowi udało…

18 kwietnia (czwartek) 2024 odbył się wykład z cyklu pod tytułem PODRÓŻE WOKÓŁ STOŁÓW – opowieści o kulturze kulinarnej i dziejach pożywienia z różnych stron świata.Pani Małgorzata Buttitta opowiadała o wiosennych smakach sycylijskich świąt, które znajdują się na ulicy, na ołtarzu i na stole. Małgorzata Buttitta –  Italianistka (UW) i antropolożka kultury (Uniwersytet w Palermo).  Ekspertka…

11 kwietnia 2024 odbył się kolejny wykład/warsztat z profilaktyki antystresowej prowadzony przez Joannę Zielińską psychologa z ponad 20-letnim doświadczeniem zawodowym. Tematem tego wykładu był Wymiar poznawczy stresu — jak myśli kształtują naszą rzeczywistość. Celem cyklicznych zajęć jest przekazanie wiedzy na temat wpływu stresu na funkcjonowanie organizmu, emocje, relacje interpersonalne i sposób myślenia. Dodatkowo uczestnicy są…