Legionowski Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza na wykład otwarty 18 czerwca, czwartek godzina 12:00 Profilaktyka w wieku senioralnym, który poprowadzi p. Patrycja Siek z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Legionowie.
Zdrowe odżywianie – jak dopasować dietę do potrzeb dojrzałego organizmu.
Aktywność fizyczna – bezpieczne formy ruchu dostosowane do indywidualnych możliwości.
Zdrowie psychiczne – techniki wspierające dobrą kondycję emocjonalną i społeczną.
Profilaktyka – znaczenie szczepień ochronnych oraz regularnych badań kontrolnych.
Dostępność cyfrowa stron internetowych i architektoniczna