Legionowski Uniwersytet Trzeciego Wieku od 2006 roku zapewnia legionowskim seniorom dostęp do różnorodnej oferty edukacyjnej dopasowanej do ich potrzeb. Naszym celem jest także zapewnianie wielu form zajęć fizycznych, dzięki czemu nasi słuchacze mogą jednocześnie dbać zarówno o swoje ciało, jak i umysł. Ponadto dbamy również o rozwijanie pasji zdrowego współzawodnictwa u naszych podopiecznych poprzez kluby. Obecnie w LUTW funkcjonują:
Na Legionowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku prowadzimy również kursy języka angielskiego dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych oraz hiszpańskiego dla początkujących
Terminy poszczególnych zajęć znajdują się na stronie planu zajęć.
To tylko nasza standardowa oferta dla seniorów z Legionowa i powiatu legionowskiego — poza nią zawsze poszukujemy nowych możliwości, by miło zaskoczyć naszych słuchaczy poprzez rozwijające wycieczki i ciekawe wydarzenia kulturalne. Każdy kolejny rok akademicki przynosi nowe niespodzianki!
Naszym celem jest poprawa jakości życia osób starszych. Legionowski UTW umożliwia seniorom ciągłe poszerzanie wiedzy, aktywizację społeczną i intelektualną oraz zapobieganie społecznemu wykluczeniu.
Aktualności
-
Kamień-bluszcz i zmysły: jak powstawała Żelazowa Wola, Prof. Marta Leśniakowska
W czwartek 22 maja godz. 12.00 na Legionowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku odbędzie się wykład otwarty Kamień-bluszcz i zmysły: jak powstawała Żelazowa Wola prowadzony przez prof. Martę Leśniakowską. Jak powstał park-muzeum w Żelazowej Woli i jakie treści zawiera? Jaką rolę odgrywa tu architektura, a jakie przyroda? Jakie skrywa związki z impresjonizmem?
-
Historia Uniwersytetów III Wieku, dr hab. Hanna Krajewska
W czwartek 15 maja godz. 12.00 na Legionowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku odbędzie się wykład otwarty Historia Uniwersytetów III Wieku prowadzony przez dr hab. Hannę Krajewską. “W 2025 roku przypada 50. rocznica powstania pierwszego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Polsce, działającego do dziś na warszawskich Bielanach i noszącego imię swojej założycielki, prof. Haliny Szwarc. Rozwój ruchu UTW w…
-
Profilaktyka niedoboru witaminy D, Fundacja Zdrowa Kaloria
W czwartek 8 maja godz. 12.00 na Legionowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku odbędzie się wykład otwarty Profilaktyka niedoboru witaminy D prowadzony przez Fundację Zdrowa Kaloria. Podczas spotkania opowiemy, w jaki sposób zapobiec niedoborowi witaminy D – jaką dietę stosować, wytyczne suplementacji, skutki niedoboru witaminy D. Pokażemy, w jakich produktach znajdziemy witaminę słońca i odpowiemy na pytanie, czy…
-
Cywil na wojnie, dr. Adam Kaczyński
W środę 7 maja godz. 12.00 na Legionowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku odbędzie się wykład otwarty Cywil na wojnie prowadzony przez dr Adama Kaczyńskiego. Wykład poświęcony będzie szeroko rozumianym zagadnieniom obrony cywilnej. Podczas prelekcji zostaną omówione tematy dotyczące przygotowania się przeciętnego obywatela na zagrożenia takie jak: – zasady tworzenia zapasów (żywność, woda, gotówka) – zasady kompletowania domowych…
-
Lux in arcana Archiwum Watykańskie – dr hab. Hanna Krajewska
W czwartek 24 kwietnia godz. 12.00 na Legionowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku odbędzie się wykład otwarty Lux in arcana Archiwum Watykańskie prowadzony przez dr hab. Hannę Krajewską. Będzie to opowieść o dokumentach wcześniej nie pokazywanych, m.in. bulla in cetera, Ekskomunika Marcina Lutra, korespondencja z Marią Antoniną i Królową Krystyną Wazą. Proces Templariuszy, List J. Sobieskiego spod Wiednia. Proces G.…
-
Fotografia: medium, które zmieniło widzenie – prof Marta Leśniakowska
Legionowski Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza 10 kwietnia 2025 o godzinie 12:00 na na wykład otwarty Fotografia: medium, które zmieniło widzenie prowadzony przez Prof Martę Leśniakowską. Z wykładu dowiemy się kiedy i dlaczego powstała? W jaki sposób to medium zmieniło widzenie. Wielcy pionierzy fotografii. Fotografia jako fałsz. Fotografia inscenizacyjna/fotografia i malarstwo. Fotografia architektury. Fotografia jako dokument.…
-
Profilaktyka chorób układu krążenia – Fundacja Zdrowa Kaloria
W czwartek 3 kwietnia godz. 12.00 na Legionowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku odbędzie się wykład otwarty Profilaktyka chorób układu krążenia prowadzony przez Fundację Zdrowa Kaloria. Dietetyk poprowadzi prelekcję, podczas której dowiemy się co jeść, aby mieć serce jak dzwon i mózg jak komputer. Dowiemy się o wpływie aktywności fizycznej na układ krążenia i co się stanie gdy…
-
Renta wdowia oraz naliczanie rent i emerytur
Legionowski Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza 27 marca 2025 o godzinie 12:00 na na otwarte spotkanie z ekspertami Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. UWAGA: Jeśli seniorzy byliby zainteresowani uzyskaniem informacji w swojej indywidualnej sprawie – powinni okazać się dowodem osobistym lub paszportem.
-
Zdrowa dieta 50+, Fundacja Zdrowa Kaloria
Legionowski Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza 20 marca 2025 o godzinie 12:00 na wykład otwarty Zdrowa dieta 50+ prowadzony przez Fundację Zdrowa Kaloria. Z wykładu słuchacze dowiedzą się gdzie znajdziemy źródło białka, zdrowych węglowodanów, jakich tłuszczów unikać, ile wody potrzebuje nasze ciało, aby sprawnie funkcjonować? Podczas spotkania zostaną przedstawione aktualne zalecenia – jak komponować posiłki, jak…
-
O metodzie na wnuczka i nie tylko
W czwartek 13 marca godz. 12.00 na Legionowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku odbył się wykład otwarty o metodzie na wnuczka i nie tylko prowadzony przez podkomisarz Agatę Halicką z Komendy Powiatowej Policji w Legionowie.
-
Rozliczenia PIT za 2024 rok, spadki, darowizny
W czwartek 27 lutego godz. 12.00 na Legionowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku odbył wykład otwarty prowadzony przez urzędników Legionowskiego Urzędu Skarbowego na temat rozliczenia PIT w 2025 roku, spadków i darowizn. Wykład cieszył się dużym zainteresowaniem, a kolejka do Pań osób z indywidualnymi pytaniami po wykładzie pokazała jak bardzo są potrzebne takie spotkania.
-
Przewodnik po najciekawszych uzdrowiskach.
W czwartek 20 lutego godz. 12.00 na Legionowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku odbył się wykład otwarty prowadzony przez dr Roksanę Maćkowską Przewodnik po najciekawszych uzdrowiskach. Przyrodolecznictwo okiem geologa. Przyrodolecznictwo praktykowane jest od zarania dziejów. Metody medycyny naturalnej stały się zaczątkiem działów współczesnej fizjoterapii, m.in.: światłolecznictwa, klimatoterapii, balneoterapii, hydroterapii, magnetoterapii, elektroterapii. Obecnie, pomimo znacznego rozwoju medycyny, uzdrowiska…
