Autor: admin admin

Lato, lato, lato czekaSerdecznie zapraszamy na wieczorek taneczny z okazji zakończenia roku akademickiego Legionowskiego UTW28 czerwca 2024w godzinach 17.00-22.00w Fabryce Smaków przy ul. SowińskiegoZapewniamy Państwu:– szampańską zabawę– świetne jedzonko– dodatkowe atrakcjekoszt100 zł/os członkowie LUTW110 zł/os pozostalizapisy w Stowarzyszeniu Nadziejakol. Hania pok. 13 Ekol. Karolina – recepcja

W dniu 3 czerwca w ramach zajęć z profilaktyki antystresowej poruszane będą zagadnienia dotyczące zdrowego myślenia. Uczestnicy będą mogli dowiedzieć się, jakie zniekształcenia poznawcze stosują najczęściej oraz w jaki sposób można prowadzić tzw. zdrowy monolog wewnętrzny, który wspiera nas w naszym dobrostanie i pomaga w realizacji ważnych dla nas wartości i celów. Będziemy uczyli się,…

Wszyscy wiemy, że rekreacyjna jazda na rowerze daje dużo korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia. Członkowie Legionowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku wybrali się na wycieczkę rowerową do Wieliszewa w środę 29 maja. Trasa prowadziła ze stacji PKP Legionowo do Wieliszewa i z powrotem. Pokonano ponad 25 km, głównie bezpiecznymi ścieżkami rowerowymi i drogami leśnymi. Na trasie…

Wykład otwarty o aromatoterapii w czwartek 23 maja 2023 prowadziła Anna Broma magister farmacji. Było dużo praktycznej wiedzy i moc pięknego zapachu! Na zakończenie z okazji zbliżającego się Dnia Matki, Prezes Stowarzyszenia NADZIEJA Roman Biskupski złożył życzenia i wręczył słuchaczkom drobne upominki związane z wykładem. Badania pokazują, że aromaterapia może mieć silne właściwości terapeutyczne. Jest…

16 maja wykład otwarty Bezpieczne podróże (także egzotyczne) dla seniorów poprowadził Konrad Radzikowski specjalista ds. medycyny podróży w Imed Polska. Od 25 lat zajmuje się zawodowo problemem zdrowia osób podróżujących i bezpieczeństwa podróżowania.Zbliża się sezon urlopowy, niektórzy z nas wybiorą się w bliższe i dalsze rejony świata na wypoczynek. Co zrobić, aby był on bezpieczny…

9 maja 2024 odbył się wykład z cyklu pod tytułem PODRÓŻE WOKÓŁ STOŁÓW – opowieści o kulturze kulinarnej i dziejach pożywienia z różnych stron świata.Pani Małgorzata Buttitta opowiadała o letnich smakach: Woda czy ogień, tajemnice leśnego runa i skutki przesilenia. Woda i ogień, zaklęcia i magia oraz – nieodzownie – rośliny miłośnicze! Znaczy było o afrodyzjakach.…

25 kwietnia (czwartek) o godzinie 12:00 zapraszamy na wykład otwarty o zegrzyńskich korzeniach aktorów i reżyserów Ludwika i Mariusza Benoit. Badania nad rodziną Ksawerego Ołtuszewskiego (rodziny autora), rządcy dóbr Zegrze doprowadziły do odkrycia Zegrzyńskich korzeni znanych i lubianych aktorów Ludwika Benoit i jego syna Mariusza. Wyniki poszukiwań zostały opublikowane w ostatnim Roczniku Legionowskim. Autorowi udało…

18 kwietnia (czwartek) 2024 odbył się wykład z cyklu pod tytułem PODRÓŻE WOKÓŁ STOŁÓW – opowieści o kulturze kulinarnej i dziejach pożywienia z różnych stron świata.Pani Małgorzata Buttitta opowiadała o wiosennych smakach sycylijskich świąt, które znajdują się na ulicy, na ołtarzu i na stole. Małgorzata Buttitta –  Italianistka (UW) i antropolożka kultury (Uniwersytet w Palermo).  Ekspertka…

11 kwietnia 2024 odbył się kolejny wykład/warsztat z profilaktyki antystresowej prowadzony przez Joannę Zielińską psychologa z ponad 20-letnim doświadczeniem zawodowym. Tematem tego wykładu był Wymiar poznawczy stresu — jak myśli kształtują naszą rzeczywistość. Celem cyklicznych zajęć jest przekazanie wiedzy na temat wpływu stresu na funkcjonowanie organizmu, emocje, relacje interpersonalne i sposób myślenia. Dodatkowo uczestnicy są…

W związku z otrzymaną propozycją nauki języka hiszpańskiego na naszym Uniwersytecie, zapraszamy na lekcję pokazową dla początkujących we wtorek 16 kwietnia o godzinie 11.30. Na lekcji pokazowej wszyscy będą mogli zdecydować, czy będą chcieli uczestniczyć w nauce języka hiszpańskiego. Lekcja pokazowa jest za darmo dla wszystkich. Za lekcję pokazową płacą osoby, które się zdecydują na…